Masaż sportowy od profesjonalistów dla wszystkich
Podczas pracy dla klubów sportowych miałem okazję pracować ze sportowcami wyczynowymi, wobec których stawiane są wysokie wymagania. Te doświadczenia przełożyłem na nasz wyjątkowy masaż sportowy. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą aktywną, sportowcem amatorem czy profesjonalistą, nasi masażyści mobilni zadbają o to, aby nasz masaż sportowy spełnił Twoje wysokie oczekiwania.
ZarezerwujWięcej o masażu sportowym
Jest nieodłączną częścią nowoczesnej medycyny sportowej, a jego korzenie sięgają starożytnych cywilizacji. Dziś masaż sportowy to wysoce wyspecjalizowana technika dostosowana do specyficznych potrzeb osób aktywnych. Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym sportowcem, rekreacyjnym biegaczem, czy po prostu kimś, kto chce ulżyć mięśniom po ciężkim treningu, masaż sportowy może przynieść ulgę w bólu, poprawić regenerację i zwiększyć wydolność. Istnieje kilka rodzajów masażu sportowego, które różnią się intensywnością i technikami. Nasi masażyści postępują zgodnie ze standardami zawodowymi i wykonają Twój masaż tak, aby jak najlepiej spełnił Twoje oczekiwania.
Masaż sportowy według potrzeb
Regeneracyjny
Po wymagającym wysiłku sportowym (turystyka, narty, rower, bieganie ...) polecamy masaż regeneracyjny o niższej intensywności. Doskonale ukrwi zmęczone mięśnie i wesprze odpływ płynu limfatycznego. Uspokoi pobudzony sportem organizm i przygotuje ciało do odpoczynku. Rano poczujesz się bardziej wypoc... zęty i gotowy na kolejny wysiłek.
Profilaktyczny
W dzień odpoczynku i co najmniej 24 godziny przed wysiłkiem sportowym polecamy intensywniejszy masaż. Ten masaż dociera także do głębiej położonych grup mięśni, usuwa bolesne miejsca w mięśniach (punkty spustowe – trigger points) i poprawia elastyczność mięśni oraz zakres ruchu. Regularny masaż spor... towy zmniejsza ryzyko kontuzji i poprawia Twoje wyniki.
Zalecane długości masaży
Krótkie masaże koncentrują się na konkretnych obszarach problemowych, natomiast dłuższe zapewniają kompleksową pielęgnację całego ciała.
30 minut
Masaż mobilny skupiony na rozluźnieniu głowy, odcinka szyjnego, piersiowego i krzyżowego kręgosłupa, mięśni pośladkowych i bioder.
40 minut
Masaż mobilny skupiony na rozluźnieniu głowy, odcinka szyjnego, piersiowego i krzyżowego kręgosłupa, mięśni pośladkowych i bioder, kończyn górnych i mięśni piersiowych
60 minut
Masaż mobilny obejmujący głowę, cały kręgosłup od odcinka szyjnego aż po krzyżowy oraz kończyny dolne z przodu i z tyłu: stopy, łydki, uda i mięśnie pośladkowe.
80 minut
Masaż mobilny obejmujący niemal całe ciało. Głowa, odcinek szyjny, piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa, mięśnie pośladkowe, kompletny masaż kończyn górnych i dolnych.
90 minut
Dokładny masaż całego ciała (głowa, kark, plecy, kończyny dolne i górne, brzuch). W wariancie relaksacyjnym ten masaż to naprawdę głęboki relaks, który doskonale Cię zregeneruje i rozluźni.
40 minut
Masaż mobilny obejmujący kompletne kończyny dolne, mięśnie pośladkowe, biodra i okolicę krzyżową.
Doświadczenia naszych klientów
ocena
opinii
Iveta Hubináková
Julia Stachowiak
MartynaMarti
Maria Krzeptowska-Sabała
Nikola Mozolová
Sona Belkova
Katarína Gyuriová
m bogar
Daniela (Daniela)
K. (Zakaznik)
Artur Adamec
Aneta McQueenie
nimesh singhal
Rudolf Baloun
Johannes Plambeck
Diane Downey
Carolin B.
Michal Bogar
Jakub Rjaby
Mikuláš Bartal
Martin Václav
Ivan Turčan
Wiktor Podgorski
Vinicius Santos
Jakub Myślak
Hadar Sivan
Xanthe Robertson
Sebastian Janeczek
Jenny Keinan
Moshe Farhi
Tomáš Toropila
Mimi Molnarova
Vladimira Wagner
Veronika Danevová
Matus Grega
ella myers
Kancelaria Adwokacka Tomasz Winkler
Krzysztof Jarocha
Milda Lohniský
Lubica Markova
Martina Centková
Katarína Virbová
Adam Foglszinger
Silvia Mihokova
Jozef Vitovič Ing.
Barbora Gregova
Michaela Lenická
Petra Szabova
Shanti Maglione
Mata Kalatovicova
Jana Hološová
Barbara Doktór Hałucha
Marek Olearczuk
Daniel R.
Michaela Melišová
Lucia Miklusova
Oliwia Rzepecka
Samuel Chlpek
Andrea Stacherova
Paula Hajduchová
Zuzana Valuskova
Kuba Kulig
Celine Martin
Lubica Capkova
Adriana Ravaszova
Zuzana Srnánková
Jana Sudinova
Marianna Tiefenbacher
Zuzana Gajdová
Lucia Strémy
Renáta Foťková
Vladimir Adamis
karin jaššová
Vincenzo Perlini
Filip Sekereš
René Kontúr
Darina Engler
Michal Rusko
miriam toth
Miroslav Duda
Renáta Renata
Ivana Butalová
Mária Maková
Zuzana Lőwy
David Stojaspal
Terez Kolozsi
Klára Lobo
Kristina Ivanyiova
Kanovits Zoltan
Liena Mesova
Dalibor Varholák
Miroslav Duda
Jana Nahalkova
Lenka Rusková
Miejsce na inspirację
Cały blogWielkanocny relaks: zafunduj sobie masaż prosto w salonie
1 kwietnia 2026Wielkanocny weekend w górach planujesz z najlepszymi intencjami: domek, natura, czas z rodziną, wreszcie spokój. A potem...
Bibiána Kontúrová
Masaż sportowy nie jest tylko dla sportowców - zregeneruj się po wysiłku
13 czerwca 2025Ciężka praca też daje ciału w kość. Masaż sportowy pomaga rozluźnić ciało po wysiłku – niezależnie od tego, czy jesteś s...
Matej Lipták
Dlaczego nasz masaż klasyczny to zupełnie inna liga
24 kwietnia 2025Masaż klasyczny (czyli szwedzki) to jedna z najbardziej znanych form pracy z ludzkim ciałem. Znajdziesz go w ofercie sal...
Matej Lipták
Masaże w wyjątkowych miejscach
Pozwól sobie na masaż tam, gdzie lubisz najbardziej. Przyjedziemy do Twojego domku, ogrodu czy w głąb natury i stworzymy wyjątkowe, relaksujące przeżycie.