Manuálna lymfodrenáž, jemná, ale účinná

Manuálna lymfodrenáž je špeciálna masážna technika, ktorá podporuje správne fungovanie lymfatického systému. Prináša množstvo zdravotných benefitov a kozmetických benefitov pre každého. Okrem terapeutického účinku je tiež skvelou voľbou pre športovcov na rýchlejšiu regeneráciu.

 

Rezervovať

Viac o manuálnej lymfodrenáži

Lymfa je tekutina, ktorá prúdi v lymfatickom systéme a slúži na odplavovanie odpadových látok z tela. Nachádza sa najmä v podkoží a jej správny tok je dôležitý pre imunitu aj celkové zdravie. Nie každý má lymfatický systém rovnako výkonný – môže byť oslabený vrodene, následkom úrazov, operácií alebo kvôli sedavému spôsobu života, dlhému státiu, noseniu tesného oblečenia či nedostatku pohybu. Lymfodrenáž je jemná manuálna technika, ktorá pomáha tento systém aktivovať a manuálne presúva lymfu do lymfatických uzlín. Vhodná je pre ženy aj mužov, športovcov aj seniorov – prakticky pre každého.



Vzhľadom na tlak a špecifickú techniku hmatov rozlišujeme:

Zdravotná

Lymfodrenáž je overená a účinná terapeutická metóda, ktorá sa využíva najmä pri liečbe lymfedémov – opuchov, ktoré vznikajú pri nefunkčnom alebo oslabenom lymfatickom systéme. Ten môže byť vrodene slabší, ale aj poškodený následkom operácií, úrazov či chronických ochorení. Lymfodrenáž výrazne pomáha... pri zotavení po chirurgických zákrokoch, pri zápaloch šliach, kĺbov, pri výronoch, bolestiach pohybového aparátu aj ako podpora hojenia. Je výbornou terapiou pri syndróme ťažkých a nepokojných nôh, pri žilovej nedostatočnosti a ako prevencia vzniku kŕčových žíl. Zároveň je súčasťou komplexnej onkologickej starostlivosti – napríklad po odstránení lymfatických uzlín, kde pomáha predchádzať opuchom a zmierňuje sprievodné komplikácie. Účinky sa osvedčili aj pri skleróze multiplex, cievnych ochoreniach, zápalových reumatických ochoreniach a artritíde

Športová

Lymfodrenáž sa v modernej terapii vrcholových športovcov čoraz viac využíva pre jej významné benefity. Účinne napomáha odplaveniu odpadových látok z tkanív, čo výrazne urýchľuje regeneráciu a zmierňuje nepríjemnú svalovú únavu. Ocenia ju najmä športovci po náročných výkonoch, ako sú horské túry, cyk... listické preteky, lyžovanie či skialpinistické výstupy. Zároveň predstavuje ideálnu prípravu pred výkonom – aplikovaná aspoň 12 hodín vopred, prečistením lymfatického systému preukázateľne zvyšuje výkonnosť a optimálne pripravuje telo na nadchádzajúcu záťaž. V neposlednom rade je lymfodrenáž príjemná procedúra, ktorá navodzuje hlbokú relaxáciu a prispieva k lepšiemu spánku.

Kozmetická

Lymfodrenáž predstavuje všestrannú kozmetickú procedúru s mnohými benefitmi. Vďaka svojej schopnosti detoxikovať organizmus a stimulovať metabolizmus je efektívnym pomocníkom v boji proti celulitíde, ktorej vznik môže byť spojený so spomalenou cirkuláciou lymfy. Okrem toho výrazne redukuje opuchy a ... zlepšuje prejavy akné a iných zápalových kožných ochorení tým, že podporuje odplavovanie škodlivých látok z tela.

 

40min.

Čiastočná ručná lymfodrenáž dolných končatín, krížov, brucha, sedacích svalov a bedier.

60min.

Manuálna lymfodrenáž pre oblasť chrbta, bedier a nôh

80min.

Kratší variant celotelovej lymfodrenáže: ruky, nohy, chrbát, brucho.

90min.

Dlhý variant celotelovej lymfodrenáže: ruky, nohy, chrbát, brucho.

Skúsenosti našich zákazníkov

5.0

hodnotenie

20

recenzií

Recenzia na Masáže Tatry od Filip Sekereš Recenzia na Masáže Tatry od Filip Sekereš Recenzia na Masáže Tatry od Filip Sekereš Recenzia na Masáže Tatry od Filip Sekereš Recenzia na Masáže Tatry od Filip Sekereš
Prozákaznícky prístup, kvalitné služby, môžem len odporučiť!

Filip Sekereš

Recenzia na Masáže Tatry od René Kontúr Recenzia na Masáže Tatry od René Kontúr Recenzia na Masáže Tatry od René Kontúr Recenzia na Masáže Tatry od René Kontúr Recenzia na Masáže Tatry od René Kontúr
Už od prvého kontaktu som vedel, že som si vybral správne. Profesionálny prístup, dochvíľnosť a zároveň veľmi ľudská a uvoľnená energia. Masáž bola hlboká, presne podľa mojich potrieb - cítil som, že masér vie, čo robí, a vníma telo. Plusový bod za možnosť prísť priamo na chatu - to bol luxus, ktorý si chcem dopriať znova. Atmosféra, výhľad, pokoj - zážitok, nie len služba. Ďakujem a určite odporúčam každému, kto si potrebuje naozaj oddýchnuť.

René Kontúr

Recenzia na Masáže Tatry od Darina Engler Recenzia na Masáže Tatry od Darina Engler Recenzia na Masáže Tatry od Darina Engler Recenzia na Masáže Tatry od Darina Engler Recenzia na Masáže Tatry od Darina Engler
Objednali sme si masaz na chatu do Spanej doliny. Profi masaz, pan maser je velmi prijemny clovek. Celkovo u nas stravil 5 hodin masazou 4 ludi a kazdy z nas bol nadmieru spokojny. Pri dovolenke v oblastiach, kde posobia Masaze Tatry si budeme masaz objednavat opat.

Darina Engler

Recenzia na Masáže Tatry od Michal Rusko Recenzia na Masáže Tatry od Michal Rusko Recenzia na Masáže Tatry od Michal Rusko Recenzia na Masáže Tatry od Michal Rusko Recenzia na Masáže Tatry od Michal Rusko
Fantastické masáže, flexibilita a hlavne profesionalita v tom čo robia. A to nehovoriac o skvelých diskusiách. Zakaždým 100%.

Michal Rusko

Recenzia na Masáže Tatry od miriam toth Recenzia na Masáže Tatry od miriam toth Recenzia na Masáže Tatry od miriam toth Recenzia na Masáže Tatry od miriam toth Recenzia na Masáže Tatry od miriam toth
Fantastický nápad, po túre k vám príde masér ktorý vie čo robí. Vrele odporúčame a určite využijeme ich služby aj v budúcnosti. A aby som nezabudla masaze za rozumné ceny.

miriam toth

Recenzia na Masáže Tatry od Miroslav Duda Recenzia na Masáže Tatry od Miroslav Duda Recenzia na Masáže Tatry od Miroslav Duda Recenzia na Masáže Tatry od Miroslav Duda Recenzia na Masáže Tatry od Miroslav Duda
Skvela sluzba, uplny relax . Dojdu k vam na chatu, domov proste kdekolvek

Miroslav Duda

Recenzia na Masáže Tatry od Renáta Renata Recenzia na Masáže Tatry od Renáta Renata Recenzia na Masáže Tatry od Renáta Renata Recenzia na Masáže Tatry od Renáta Renata Recenzia na Masáže Tatry od Renáta Renata
Masér Matej je odborník, to o tom netreba diskutovať. Vie čo robí. No pridanou hodnotou je to aký je ľudský, ochotný, dobre naladený....jednoducho stretnutie s ním prinesie vždy pozitívnu energiu. A kombinácia s jeho vedomosťami je liečivá. Nie len, že mi vždy napravý môj boľavý chrbát. Ale vždy mám po jeho odchode dobrú náladu. Vrelo odporúčam.

Renáta Renata

Recenzia na Masáže Tatry od Ivana Butalová Recenzia na Masáže Tatry od Ivana Butalová Recenzia na Masáže Tatry od Ivana Butalová Recenzia na Masáže Tatry od Ivana Butalová Recenzia na Masáže Tatry od Ivana Butalová
Na masáž od Masáže Tatry sa vždy naozaj teším. Som klientkou od začiatku a som naozaj spokojná. Pravidelné masáže u mňa doma mi ušetrili čas, profesionálny prístup maséra Mateja zas ubolený chrbát, ktorý je spôsobený sedavým typom zamestnania a nedostatkom pohybu. Masáž mi vždy vyriešila akútne problémy, pravidelné masáže a ukázané techniky kompenzácie sedavého zamestnania navyše aj tie, ktoré bolo potrebné riešiť z dlhodobého hľadiska. Stretáva sa tu profesionalita, nasadenie, skúsenosti s naozaj priateľským a proklientskym prístupom, čo je v dnešnej dobe vzácnosťou.

Ivana Butalová

Recenzia na Masáže Tatry od Mária Maková Recenzia na Masáže Tatry od Mária Maková Recenzia na Masáže Tatry od Mária Maková Recenzia na Masáže Tatry od Mária Maková Recenzia na Masáže Tatry od Mária Maková
Veľmi príjemný a profesionálny prístup, odborné poradenstvo, masáž bola nad moje očakávania. Dobre som sa zrelaxovala a odišla som s cennými radami pre moje zdravie. Určite sa na ňu este objednám!

Mária Maková

Recenzia na Masáže Tatry od Zuzana Lőwy Recenzia na Masáže Tatry od Zuzana Lőwy Recenzia na Masáže Tatry od Zuzana Lőwy Recenzia na Masáže Tatry od Zuzana Lőwy Recenzia na Masáže Tatry od Zuzana Lőwy
Nie je masaz ako masaz. Spravi vam ju odbornik, ktory je ludsky, praca ho bavi a vnima vase telo komplexne. Ulavi vasej chrbtici, telu - vysvetli vam ako vsetko spolu funguje…a vy si odnesiete aj pohladanie na dusi, aku skvelu sluzbu ste si dopriali a tesite sa, ako budete o tom dalsim priatelom rozpravat.

Zuzana Lőwy

Recenzia na Masáže Tatry od David Stojaspal Recenzia na Masáže Tatry od David Stojaspal Recenzia na Masáže Tatry od David Stojaspal Recenzia na Masáže Tatry od David Stojaspal Recenzia na Masáže Tatry od David Stojaspal
Masaze Tatry odporucame vsetkymi 10timi. K tymto super masazam sme sa dostali cez STEY Slovakia. Nie sme uplni masazovi zaciatocnici, takze nejaku tu masaz sme uz v zivote absolvovali a mozme pokojne prehlasit, ze maser Janci je jeden z najlepsich. Dakujeme😇

David Stojaspal

Recenzia na Masáže Tatry od Terez Kolozsi Recenzia na Masáže Tatry od Terez Kolozsi Recenzia na Masáže Tatry od Terez Kolozsi Recenzia na Masáže Tatry od Terez Kolozsi Recenzia na Masáže Tatry od Terez Kolozsi
MASSAGE - ALL YOU CAN DREAM! 10* z 5! Milujeme Masáže Tatry, nie len preto, že nemusíme za masážami po lyžovačke na horách už vyliezť z chatičky, ale aj pre precízne a odborné prevedenie, dôslednosť, dochvíľnosť a korektný prístup maséra Maťa. Nie je nič lepšie ako customizovaná masáž, ktorá príde za tebou do pohodlia domova, či chaty! Odporúčajú aj všetky moje rozpustené spazmy, uvoľnený krk aj vystrečované bedrové kĺby (:

Terez Kolozsi

Recenzia na Masáže Tatry od Klára Lobo Recenzia na Masáže Tatry od Klára Lobo Recenzia na Masáže Tatry od Klára Lobo Recenzia na Masáže Tatry od Klára Lobo Recenzia na Masáže Tatry od Klára Lobo
Matej z Masaze Tatry k nam prisiel priamo na chatu v Ciernom Balogu. Masaz chrbta aj tvare bola vyborna :). Prinosom je urcite to, ze Matej je fyzioterapeut a tym padom som mala cely cas pocit, ze presne vie, co robi a ktora cast chrbtice najviac trpi tazkostami. Navyse to bolo cele v prijemnej a priatelskej atmosfere. Velmi radi sluzby Masaze Tatry opat na pobytoch vyuzijeme :)

Klára Lobo

Recenzia na Masáže Tatry od Kristina Ivanyiova Recenzia na Masáže Tatry od Kristina Ivanyiova Recenzia na Masáže Tatry od Kristina Ivanyiova Recenzia na Masáže Tatry od Kristina Ivanyiova Recenzia na Masáže Tatry od Kristina Ivanyiova
Skvelá masáž priamo na chate. Veľmi príjemný a profesionálny prístup. Určite odporúčam:)

Kristina Ivanyiova

Recenzia na Masáže Tatry od Kanovits Zoltan Recenzia na Masáže Tatry od Kanovits Zoltan Recenzia na Masáže Tatry od Kanovits Zoltan Recenzia na Masáže Tatry od Kanovits Zoltan Recenzia na Masáže Tatry od Kanovits Zoltan
Zriedkavo narazím na velmi dobrého maséra, teraz som našiel toho najlepšieho.

Kanovits Zoltan

Recenzia na Masáže Tatry od Liena Mesova Recenzia na Masáže Tatry od Liena Mesova Recenzia na Masáže Tatry od Liena Mesova Recenzia na Masáže Tatry od Liena Mesova Recenzia na Masáže Tatry od Liena Mesova
Profesionálny prístup, nadštandardná kvalita služieb, flexibilita, rýchla komunikácia, odbornosť, príjemná atmosféra. 10/10

Liena Mesova

Recenzia na Masáže Tatry od Dalibor Varholák Recenzia na Masáže Tatry od Dalibor Varholák Recenzia na Masáže Tatry od Dalibor Varholák Recenzia na Masáže Tatry od Dalibor Varholák Recenzia na Masáže Tatry od Dalibor Varholák
Môžeme vrelo odporučiť, profesionálny prístup a vysoká kvalita

Dalibor Varholák

Recenzia na Masáže Tatry od Miroslav Duda Recenzia na Masáže Tatry od Miroslav Duda Recenzia na Masáže Tatry od Miroslav Duda Recenzia na Masáže Tatry od Miroslav Duda Recenzia na Masáže Tatry od Miroslav Duda
Super sluzba aj dostupnost, spokojnost

Miroslav Duda

Recenzia na Masáže Tatry od Jana Nahalkova Recenzia na Masáže Tatry od Jana Nahalkova Recenzia na Masáže Tatry od Jana Nahalkova Recenzia na Masáže Tatry od Jana Nahalkova Recenzia na Masáže Tatry od Jana Nahalkova
Dakujem za skvelu masaz

Jana Nahalkova

Recenzia na Masáže Tatry od Lenka Rusková Recenzia na Masáže Tatry od Lenka Rusková Recenzia na Masáže Tatry od Lenka Rusková Recenzia na Masáže Tatry od Lenka Rusková Recenzia na Masáže Tatry od Lenka Rusková
„Masáže Tatry“ používame pravidelne už viac ako 3 roky. Obsluha je úžasná — super pohodlná, či už doma, na chate alebo aj na záhrade, v podstate kdekoľvek sa vám zachce :) Masér je skutočný profesionál, naozaj zručný a vždy presne zistí, čo vaše telo potrebuje, takže každá masáž je tým najlepším spôsobom trochu iná. Úplne ich odporúčam všetkým - priateľom aj neznámym! :)

Lenka Rusková

Priestor pre inšpiráciu

Aj tvrdá práca dá telu zabrať. Športová masáž pomáha uvoľniť telo po výkone – nech už ste športovec, alebo makáte okolo domu." Druhy masáží

Športová masáž nie je len pre športovcov - zregenerujte po námahe

13.jún 2025

Aj tvrdá práca dá telu zabrať. Športová masáž pomáha uvoľniť telo po výkone – nech už ste športovec, alebo makáte okolo ...

Matej Lipták

Klasická masáž/Švédska masáž je univerzálna technika takmer bez hraníc. Druhy masáží

Prečo je naša klasická masáž úplne iná liga

24.apríl 2025

Klasická masáž (alebo švédska) je jednou z najznámejších foriem práce s ľudským telom. Bežne ju nájdete v ponuke masážný...

Matej Lipták

Celý blog

Masáže na unikátnych miestach

Doprajte si masáž tam, kde to máte najradšej. Prídeme za vami na chatu, do záhrady či hlboko do prírody a vytvoríme jedinečný relaxačný zážitok.

Brezno - mobilná masáž doma v záhrade Brezno - mobilná masáž doma v záhrade Donovaly - masáž v záhrade Donovaly - masáž v záhrade
Krpáčovo Nízke Tatry- masáž v zrube Krpáčovo Nízke Tatry- masáž v zrube
Vysoké Tatry - Veľká Lomnica masáž na apartmáne Vysoké Tatry - Veľká Lomnica masáž na apartmáne Mýto pod Ďumbierom - masáž pod hviezdami Mýto pod Ďumbierom - masáž pod hviezdami
Demänová - mobilná masáž na chate Demänová - mobilná masáž na chate
Čierny Balog - masáž na krásnej chate Čierny Balog - masáž na krásnej chate Poprad - masáž v luxusnej vile Poprad - masáž v luxusnej vile
Bystrá - masáž za chatou pri potoku Bystrá - masáž za chatou pri potoku