Manuálna lymfodrenáž, jemná, ale účinná

Manuálna lymfodrenáž je špeciálna masážna technika, ktorá podporuje správne fungovanie lymfatického systému. Prináša množstvo zdravotných benefitov a kozmetických benefitov pre každého. Okrem terapeutického účinku je tiež skvelou voľbou pre športovcov na rýchlejšiu regeneráciu.

Rezervovať

Viac o manuálnej lymfodrenáži

Lymfa je tekutina, ktorá prúdi v lymfatickom systéme a slúži na odplavovanie odpadových látok z tela. Nachádza sa najmä v podkoží a jej správny tok je dôležitý pre imunitu aj celkové zdravie. Nie každý má lymfatický systém rovnako výkonný – môže byť oslabený vrodene, následkom úrazov, operácií alebo kvôli sedavému spôsobu života, dlhému státiu, noseniu tesného oblečenia či nedostatku pohybu. Lymfodrenáž je jemná manuálna technika, ktorá pomáha tento systém aktivovať a manuálne presúva lymfu do lymfatických uzlín. Vhodná je pre ženy aj mužov, športovcov aj seniorov – prakticky pre každého.

Vzhľadom na tlak a špecifickú techniku hmatov rozlišujeme:

Zdravotná

Lymfodrenáž je overená a účinná terapeutická metóda, ktorá sa využíva najmä pri liečbe lymfedémov – opuchov, ktoré vznikajú pri nefunkčnom alebo oslabenom lymfatickom systéme. Ten môže byť vrodene slabší, ale aj poškodený následkom operácií, úrazov či chronických ochorení. Lymfodrenáž výrazne pomáha... pri zotavení po chirurgických zákrokoch, pri zápaloch šliach, kĺbov, pri výronoch, bolestiach pohybového aparátu aj ako podpora hojenia. Je výbornou terapiou pri syndróme ťažkých a nepokojných nôh, pri žilovej nedostatočnosti a ako prevencia vzniku kŕčových žíl. Zároveň je súčasťou komplexnej onkologickej starostlivosti – napríklad po odstránení lymfatických uzlín, kde pomáha predchádzať opuchom a zmierňuje sprievodné komplikácie. Účinky sa osvedčili aj pri skleróze multiplex, cievnych ochoreniach, zápalových reumatických ochoreniach a artritíde

Športová

Lymfodrenáž sa v modernej terapii vrcholových športovcov čoraz viac využíva pre jej významné benefity. Účinne napomáha odplaveniu odpadových látok z tkanív, čo výrazne urýchľuje regeneráciu a zmierňuje nepríjemnú svalovú únavu. Ocenia ju najmä športovci po náročných výkonoch, ako sú horské túry, cyk... listické preteky, lyžovanie či skialpinistické výstupy. Zároveň predstavuje ideálnu prípravu pred výkonom – aplikovaná aspoň 12 hodín vopred, prečistením lymfatického systému preukázateľne zvyšuje výkonnosť a optimálne pripravuje telo na nadchádzajúcu záťaž. V neposlednom rade je lymfodrenáž príjemná procedúra, ktorá navodzuje hlbokú relaxáciu a prispieva k lepšiemu spánku.

Kozmetická

Lymfodrenáž predstavuje všestrannú kozmetickú procedúru s mnohými benefitmi. Vďaka svojej schopnosti detoxikovať organizmus a stimulovať metabolizmus je efektívnym pomocníkom v boji proti celulitíde, ktorej vznik môže byť spojený so spomalenou cirkuláciou lymfy. Okrem toho výrazne redukuje opuchy a ... zlepšuje prejavy akné a iných zápalových kožných ochorení tým, že podporuje odplavovanie škodlivých látok z tela.