Manuálna lymfodrenáž, jemná, ale účinná
Manuálna lymfodrenáž je špeciálna masážna technika, ktorá podporuje správne fungovanie lymfatického systému. Prináša množstvo zdravotných benefitov a kozmetických benefitov pre každého. Okrem terapeutického účinku je tiež skvelou voľbou pre športovcov na rýchlejšiu regeneráciu.
Rezervovať
Viac o manuálnej lymfodrenáži
Lymfa je tekutina, ktorá prúdi v lymfatickom systéme a slúži na odplavovanie odpadových látok z tela. Nachádza sa najmä v podkoží a jej správny tok je dôležitý pre imunitu aj celkové zdravie. Nie každý má lymfatický systém rovnako výkonný – môže byť oslabený vrodene, následkom úrazov, operácií alebo kvôli sedavému spôsobu života, dlhému státiu, noseniu tesného oblečenia či nedostatku pohybu. Lymfodrenáž je jemná manuálna technika, ktorá pomáha tento systém aktivovať a manuálne presúva lymfu do lymfatických uzlín. Vhodná je pre ženy aj mužov, športovcov aj seniorov – prakticky pre každého.
Vzhľadom na tlak a špecifickú techniku hmatov rozlišujeme:
Zdravotná
Lymfodrenáž je overená a účinná terapeutická metóda, ktorá sa využíva najmä pri liečbe lymfedémov – opuchov, ktoré vznikajú pri nefunkčnom alebo oslabenom lymfatickom systéme. Ten môže byť vrodene slabší, ale aj poškodený následkom operácií, úrazov či chronických ochorení. Lymfodrenáž výrazne pomáha... pri zotavení po chirurgických zákrokoch, pri zápaloch šliach, kĺbov, pri výronoch, bolestiach pohybového aparátu aj ako podpora hojenia. Je výbornou terapiou pri syndróme ťažkých a nepokojných nôh, pri žilovej nedostatočnosti a ako prevencia vzniku kŕčových žíl. Zároveň je súčasťou komplexnej onkologickej starostlivosti – napríklad po odstránení lymfatických uzlín, kde pomáha predchádzať opuchom a zmierňuje sprievodné komplikácie. Účinky sa osvedčili aj pri skleróze multiplex, cievnych ochoreniach, zápalových reumatických ochoreniach a artritíde
Športová
Lymfodrenáž sa v modernej terapii vrcholových športovcov čoraz viac využíva pre jej významné benefity. Účinne napomáha odplaveniu odpadových látok z tkanív, čo výrazne urýchľuje regeneráciu a zmierňuje nepríjemnú svalovú únavu. Ocenia ju najmä športovci po náročných výkonoch, ako sú horské túry, cyk... listické preteky, lyžovanie či skialpinistické výstupy. Zároveň predstavuje ideálnu prípravu pred výkonom – aplikovaná aspoň 12 hodín vopred, prečistením lymfatického systému preukázateľne zvyšuje výkonnosť a optimálne pripravuje telo na nadchádzajúcu záťaž. V neposlednom rade je lymfodrenáž príjemná procedúra, ktorá navodzuje hlbokú relaxáciu a prispieva k lepšiemu spánku.
Kozmetická
Lymfodrenáž predstavuje všestrannú kozmetickú procedúru s mnohými benefitmi. Vďaka svojej schopnosti detoxikovať organizmus a stimulovať metabolizmus je efektívnym pomocníkom v boji proti celulitíde, ktorej vznik môže byť spojený so spomalenou cirkuláciou lymfy. Okrem toho výrazne redukuje opuchy a ... zlepšuje prejavy akné a iných zápalových kožných ochorení tým, že podporuje odplavovanie škodlivých látok z tela.
40min.
Čiastočná ručná lymfodrenáž dolných končatín, krížov, brucha, sedacích svalov a bedier.
60min.
Manuálna lymfodrenáž pre oblasť chrbta, bedier a nôh
80min.
Kratší variant celotelovej lymfodrenáže: ruky, nohy, chrbát, brucho.
90min.
Dlhý variant celotelovej lymfodrenáže: ruky, nohy, chrbát, brucho.
Skúsenosti našich zákazníkov
hodnotenie
recenzií
Iveta Hubináková
Julia Stachowiak
MartynaMarti
Maria Krzeptowska-Sabała
Nikola Mozolová
Sona Belkova
Katarína Gyuriová
m bogar
Daniela (Daniela)
K. (Zakaznik)
Artur Adamec
Aneta McQueenie
nimesh singhal
Rudolf Baloun
Johannes Plambeck
Diane Downey
Carolin B.
Michal Bogar
Jakub Rjaby
Mikuláš Bartal
Martin Václav
Ivan Turčan
Wiktor Podgorski
Vinicius Santos
Jakub Myślak
Hadar Sivan
Xanthe Robertson
Sebastian Janeczek
Jenny Keinan
Moshe Farhi
Tomáš Toropila
Mimi Molnarova
Vladimira Wagner
Veronika Danevová
Matus Grega
ella myers
Kancelaria Adwokacka Tomasz Winkler
Krzysztof Jarocha
Milda Lohniský
Lubica Markova
Martina Centková
Katarína Virbová
Adam Foglszinger
Silvia Mihokova
Jozef Vitovič Ing.
Barbora Gregova
Michaela Lenická
Petra Szabova
Shanti Maglione
Mata Kalatovicova
Jana Hološová
Barbara Doktór Hałucha
Marek Olearczuk
Daniel R.
Michaela Melišová
Lucia Miklusova
Oliwia Rzepecka
Samuel Chlpek
Andrea Stacherova
Paula Hajduchová
Zuzana Valuskova
Kuba Kulig
Celine Martin
Lubica Capkova
Adriana Ravaszova
Zuzana Srnánková
Jana Sudinova
Marianna Tiefenbacher
Zuzana Gajdová
Lucia Strémy
Renáta Foťková
Vladimir Adamis
karin jaššová
Vincenzo Perlini
Filip Sekereš
René Kontúr
Darina Engler
Michal Rusko
miriam toth
Miroslav Duda
Renáta Renata
Ivana Butalová
Mária Maková
Zuzana Lőwy
David Stojaspal
Terez Kolozsi
Klára Lobo
Kristina Ivanyiova
Kanovits Zoltan
Liena Mesova
Dalibor Varholák
Miroslav Duda
Jana Nahalkova
Lenka Rusková
Priestor pre inšpiráciu
Celý blogVeľkonočný relax: Doprajte si masáž priamo v obývačke
1. apríla 2026Veľkonočný víkend v horách naplánujete s tými najlepšími úmyslami: chata, príroda, čas s rodinou, konečne kľud. A potom ...
Bibiána Kontúrová
Športová masáž nie je len pre športovcov - zregenerujte po námahe
13. júna 2025Aj tvrdá práca dá telu zabrať. Športová masáž pomáha uvoľniť telo po výkone – nech už ste športovec, alebo makáte okolo ...
Matej Lipták
Prečo je naša klasická masáž úplne iná liga
24. apríla 2025Klasická masáž (alebo švédska) je jednou z najznámejších foriem práce s ľudským telom. Bežne ju nájdete v ponuke masážný...
Matej Lipták
Masáže na unikátnych miestach
Doprajte si masáž tam, kde to máte najradšej. Prídeme za vami na chatu, do záhrady či hlboko do prírody a vytvoríme jedinečný relaxačný zážitok.